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北京《家庭医学》杂志——陈智雄:用爱抚平心灵的创伤

发布时间:2018-10-27 10:04:06

  妈妈经常骂自己笨,当我站在儿子的角度感受一下,就会觉得心里很难受,渐渐地就容易变得很自卑……

  父母在孩子的心里,有着举足轻重的地位。爸爸妈妈对自己的评价,可以影响孩子一生的心理健康。

  孩子表现出来的问题可能跟很多原因有关。

  其一,一个孩子从小脾气很倔、很暴躁,有的时候我们要看是不是模仿。在心理咨询个案中,我们发现父母性格比较倔、很暴躁的,孩子从小跟在他们的身边长大,就很容易习得这些性格和脾气。要从根源抓起,就得孩子得“病”,家长吃“药”。家长需要了解:孩子的学习往往是来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令。

  其二,现实事件的刺激。一开始班主任喜欢他,还有意让他当班长和中队长。这种期望,对一个以前较少受到“重要他人”喜欢与欣赏的孩子来说,有着非常重要的意义。可惜这次期望落空了。从自己有很大的期望要当班长,再到最后是别人当了班长,孩子心里可能遭受了较大的冲击,由此产生了心理压抑。这股压抑如果找不到积极的宣泄方式,就可能转向消极,例如通过言语或行动上的暴力来宣泄,因为一点小事就与他人起冲突,甚至打架。

  其三,心灵缺乏爱。一个人在某一件事上过于好胜,其根源往往是在某一方面的自卑。而对于一个孩子来说,最大的自卑,莫过于感觉不到父母对自己的爱。而当父母贬低自己时,这种感觉犹为明显。在临床心理咨询工作中,我们发现,父母对孩子的评价,是一个人自我价值感的重要基础,可以一直影响一个人的青年期,直至中老年期。从小活在父母积极评价中的孩子,容易形成自信的人格品质。什么人都会有优点,而看不出子女优点的父母,是“未称职”的父母,需要细心寻找和发现。从小活在父母负面评价中的人,容易变得自卑、忧郁。这样成长起来的孩子,有的时候显得高傲、看不起别人。其实,是看不起自己。

  对于一个还未独立坚强的孩子来说,父母就象大半个世界,大半个天。我们设想一下,如果你觉得大半个世界都是看不起自己的,大半的天都是阴霾的,会是什么感觉?这个时候,心理问题的出现也就成了一种正常的结果。

  这个案例积极的一面,就是家长已经意识到了自己的责任。这也可以是孩子人生一次新的开始。一个人经常做一些事情确实可以锻炼成习惯,包括做善事、做好事。所以,父亲的设想是完全可能的。不过首先需要以身作则,要循循善导,忌操之过急。特别对处于青春期的孩子,越是强制性的命令,越不容易有好的效果。

  如何引导孩子走出困境?

  亲子关系的裂痕,只有通过爱,才能够修补。

  对于家长来说,有一种“三个下来”的沟通方式,可供参考。

  一是“蹲下来”。这里不仅指的是当您的小孩子很矮小时,家长身体蹲下来与孩子达到身高上的平等,也指的是心理上的平等,保持一种朋友式的沟通心态。

  二是“慢下来”。家长讲的东西,不一定孩子能很快吸收,也不一定他在听。慢下来一方面可以让想听的孩子听得清晰一些,另一方面也可以观察孩子的反应,了解孩子的感受。

  三是“停下来”。所谓停下来,就是家长要避免从头到尾单向的沟流,有很多家长对孩子说话时,总是传达一大堆自己的想法,下达一大堆的指示,只顾自己想说什么,最后结论:“我说完了,你听到了吗?”这是一种命令,而不是有效的沟通。沟通的意义,其实更多取决于对方的反应。所以说几句就停一下,看看孩子有没有什么要表达的,或者孩子有什么异议,一方面可以让孩子觉得你尊重他,另一方面也可以让你更清楚地了解孩子的想法。这还有一个好处,就是能够锻炼孩子以后走上社会与其他成人交流的能力。 

  孩子的心灵受到了伤害,心理遭受了挫折,这个时候最好的疗伤师,就是爱孩子,并且能够让孩子信任,或者尊敬的人。这样的人除了可能是父母,也可能是孩子的某位老师或兄长、学长。家长可细心观察,并鼓励孩子与这样的人交流。

  从专业的角度来说,建议我们不要急于下结论孩子的“问题”出在哪,以免“服错药”的情况出现,父母可以带孩子到心理咨询师那里,尝试以专业的方式与孩子交流,协助父母走进孩子的内心,通过与孩子共同的努力,一起收获温暖的亲子关系。